SoloUno
暂无定价
SoloUno收在医疗健康和个人事务管理里，主要帮你推进医疗健康和个人事务管理。公开信息里还没有写清楚怎么收费。
6 次使用22天前更新webEnglish
关于此工具
SoloUno是医疗健康和个人事务管理方向的工具，被放在医疗健康和个人事务管理分类下。
如果这几项对得上你的流程——阶梯式无习惯挑战、冲动应对引导和诱因与行为监控——再考虑是否继续用。
更常见的切入点是拔毛癖与抠皮症患者的日常自我干预、戒咬指甲与强迫性习惯纠正和心理咨询与行为疗法的辅助作业工具。目前更适合能读英文界面的人。官网说明以产品自己的更新为准。
工具截图
核心功能 ( 4 )
阶梯式无习惯挑战
如果你的工作正好卡在阶梯式无习惯挑战，可以先拿SoloUno试这一项。
冲动应对引导
SoloUno用「冲动应对引导」把医疗健康和个人事务管理里的一步固定下来，减少来回切换。
诱因与行为监控
如果你的工作正好卡在诱因与行为监控，可以先拿SoloUno试这一项。
无缝配合心理治疗
SoloUno用「无缝配合心理治疗」把医疗健康和个人事务管理里的一步固定下来，减少来回切换。
应用场景 ( 3 )
1
拔毛癖与抠皮症患者的日常自我干预
在「拔毛癖与抠皮症患者的日常自我干预」这类任务里，SoloUno可以当作起点，先跑通再改细节。
2
戒咬指甲与强迫性习惯纠正
戒咬指甲与强迫性习惯纠正不是SoloUno的全部，但很适合用来判断它是否符合你的工作方式。
3
心理咨询与行为疗法的辅助作业工具
在「心理咨询与行为疗法的辅助作业工具」这类任务里，SoloUno可以当作起点，先跑通再改细节。
替代工具推荐
功能接近或能互补的选项，适合和当前工具对照试用。